Skip to Content

Vitajte na stránkach OZ Mamám Slovenska

Aby sme vedeli cielenejšie a účinne pomôcť mnohým ženám - mamám, založili sme Občianske združenie Mamám Slovenska. Cieľom združenia je vytvárať vhodné podmienky pre informovanosť, umeleckú tvorivosť, osobný rozvoj a rozvoj podnikania žien, tvorbu zamestnanosti a podpore angažovanosti žien a ich uplatnenia v hospodárskej, spoločenskej a verejnoprávnej oblasti.

ŠRF - Ako na to ekologicky I.

Na našej planéte máme len obmedzené množstvo zdrojov. Niektoré sú obnoviteľné (napr. drevo), niektoré nie (uhlie, zemný plyn, ropa). Tie druhé sa míňajú takým tempom, že je len otázka času, kedy ich celkom vyčerpáme. Zákonite sa potom podstatne zmení náš spôsob života. Ekologické správanie sa je teda nielen potrebné, všeobecne prospešné, a v neposlednom rade nám aj šetrí peniaze.
Ekologické zásady sú všeobecne známe, ale zopakujme si ich od tých najjednoduchších (časovo a finančne ľahko realizovateľných) až po tie dlhodobé.

******

Energie

Rôzne stroje a technické vymoženosti nám veľmi uľahčujú život. Všetky však na to, aby fungovali, potrebujú nejakú energiu. Energia je ale stále drahšia, vzácnejšia a jej výroba poškodzuje životné prostredie (spaľovanie fosílnych palív znečisťuje vzduch, máme problémy s bezpečným uskladnením vyhoreného jadrového paliva, zmena krajiny a celých biotopov pri stavbe veľkých vodných diel a podobne).
Energia z obnoviteľných zdrojov je samozrejme veľmi dôležitá - v budúcnosti iná aj tak nebude. Aby sme však pokryli našu spotrebu energie iba z obnoviteľných zdrojov, je potrebné spotrebu významne znížiť. Stále platí, že jediná skutočne čistá energia je energia nevyrobená a teda ušetrená.

Ako môžeme šetriť energie:
- všetky okná a dvere dokonale utesníme
- vetráme krátko a intenzíve
- za radiátory dáme hliníkové fólie, dobre zaizolujeme trubky
- pri varení používame prikrývky na hrnce (voda zovrie rýchlejšie), používame tzv. papiňáky
- chladnička patrí do chladnej miestnosti (najlepšie komora), teplotu nastavíme na 7°C
- namontujeme termoregulačné ventily a nastavíme teplotu v obývacích miestnostiach na 21°C, v spáľňach a chodbách na 19°C
- teplotu zásobníka vody nastavíme na maximálne 55°C
- všetky žiarovky vymeníme za žiarivky, alebo svietiace diódy (LED)
- namontujeme regulátory osvetlenia
- pri PC a NTB nastavíme "čierne" šetriace programy, ak ich mienime zase používať až za niekoľko hodín, vypneme ich celkom
- všetky spotrebiče (okrem chladničky) vypíname aspoň na noc úplne (teda aj TV nenechávame v stand-by režime)
- jednorazové baterky nepoužívame, nahradíme ich nabíjacími, používame sieťové adaptéry na zapojenie nízkonapäťových spotrebičov (napr. tranzistorové rádio)
- uprednostňujeme plynové variče a elektrické trúby (najlepšie s funciou ventilátora)
- ak kupujeme nový spotrebič, vyberieme energeticky najúspornejší
- namontujeme kvalitné okná a dvere
- uprednostňujeme kúrenie biomasou (drevo, štiepky)
- zateplíme domy (uprednostníme prírodné materiály)
- necháme domy obrásť vegetáciou (ďalšia izolačná vrstva + aspoň čiastočne nahradíme vegetáciu, ktorá mohla rásť na mieste, ktoré zabral dom)
- namontujeme solárne kolektory
- staviame tzv. pasívne domy

******

Voda

Voda je nutnou podmienkou pre existenciu života na našej planéte. Za posledných dvadsať rokov vzrástla u nás jej cena v pomere k príjmom približne desaťkrát a hlavne vďaka tomu klesla aj jej spotreba až na polovicu. Stále je však veľmi vysoká.

Ako môžeme šetriť vodu:
- uprednostňujeme sprchovanie pred kúpaním
- namontujeme kvalitné vodovodné batérie, používame tzv. perlátory
- WC len s úsporným režimom (malé a veľké spláchnutie)
- miesto sprchového gélu používame mydlo
- perieme iba plnú pračku a uprednostňujeme pranie na 40°C
- požívame polovičné množstvo pracích práškov, nepoužívame aviváž
- na silno znečistenú bielizeň nepoužívame predpierku, ale bielizeň na noc namočíme
- nepoužívame chemické čistiace prostriedky (na väčšinu nečistôt stačí ocot, sóda, čpavok, lieh)
- nedezinfikujeme, nepoužívame chemické vône a "osviežovače vzduchu"
- na upratovanie používame mikrovláknové utierky (tzv. švédske)
- v zime nesolíme chodníky
- zachytávame a používame dažďovú vodu (polievanie záhrady, splachovanie WC, pranie)
- na prístupové cesty uprednostňujeme zatrávňovaciu dlažbu
- zriaďujeme vtáčie napájadlá, budujeme prírodné jazierka, čistíme studničky v prírode
- strechy s malým sklonom ozeleníme (tzv. zelené strechy)
- ak nemáme dom napojený na kanalizáciu, odpadové vody čistíme (domáce čističky, koreňové čističky)

******

Nakupovanie

Je jasné, že niektoré veci k svojmu modernému životu potrebujeme, a prakticky žiadna naša rodina nie je celkom samozásobiteľská. My však rozhodujeme o tom, za čo utratíme svoje peniaze a teda komu pôjdu zisky a za aké environmentálne šetrné veci to bude. Každé naše jednanie má v konečnom dôsledku nejaký dopad na životné prostredie a my sa môžeme snažiť, aby bol tento dopad čo najmenší.

Ako môžeme šetriť pri nakupovaní:
- neverme reklame, používajme vlastný rozum
- nekupujeme výrobky, ktoré škodia extrémne životnému prostrediu (napr. jedovaté čistiace prostriedky)
- uprednostňujeme výrobky z recyklovaného papiera
- nekupujeme jednorazové plienky
- nekupujeme hračky a iné výrobky z PVC
- pred každou kúpou sa zamyslíme, či si danú vec nemôžeme vyrobiť sami, alebo si ju nevieme zaobstarať inak (napr. "z druhej ruky")
- na Vianoce uprednostňujeme živé stromčeky v kvetináčoch (po sviatkoch zasadíme), vlastnoručne vyrobené darčeky a "nemateriálne" darčeky (napr. zážitkové)
- ženy používajú menštruačný kalíšok, morskú hubu, alebo prateľné vložky (minimálne nekupujú bielené vložky)
- vyberáme lepidlá a farby na prírodnej báze (vodou riediteľné)
- vždy uprednostňujeme ekologické výrobky
- kupujeme nábytok s logom FSC

Zdroj: príručka Desatero domácí ekologie
Príručka je voľne na stiahnutie.